Column; op reis naar geluk?
We liggen op ons rug op het strand. Hij met zijn hoofd op mijn buik. Starend naar de blauwe lucht, waarin alles zo kalm en vredig lijkt. In de verte doorbreekt een vliegtuig de stilte. Hij wijst ernaar en zegt: "Ik hou van vliegtuigen in de lucht. Het idee dat die mensen op reis zijn, op weg naar geluk, geeft me een gevoel van vrijheid." Hij valt even stil, glimlacht en vervolgt: "Totdat ik me realiseer dat diezelfde mensen uren op een kluitje in een oncomfortabel vlucht zitten. Met huilende baby's naast hen. Kauwend op smakeloos vliegtuig voedsel. Geïrriteerd op zoek naar enige vorm van comfort in het discomfort van de reis." Ik grinnik. Van buitenaf lijkt het beeld van het vliegtuig inderdaad rooskleurig. Het doet me denken aan social media, waar wij enkel het vliegtuig zien vanaf de grond. Maar het verhaal van de mensen in het vliegtuig? Hun vertrekpunt,...
Nee zeggen tegen een vriendschap die niet meer goed voelt…
Gedurende onze tijd op aarde komen en gaan mensen in ons leven. Sommige vrienden blijven je hele leven aan je zij, en anderen zijn maar een klein hoofdstuk van jouw boek. Hoe dan ook, een goede vriendschap is ontzettend belangrijk voor je gevoel van geluk en vervulling.
Zo herken je de ‘toxische’ vriendschap
In het vorige blog, schreef ik over het loslaten van vriendschappen die niet meer goed voelen. Dat bracht bij mij direct een aantal nieuwe vragen op. Want hoe weet je wanneer een vriendschap niet meer goed voor je is? Oftewel, dat je een toxische vriendschap hebt?
8 tips om optimaal gebruik te maken van je weekend voor meer energie.
Ken je dat? Dat je op zondagavond ineens ontdekt dat het alweer 21.00 uur is? Je weekend lijkt voorbij gevlogen, maar meer energie heb je er niet van gekregen. Je vraagt je af wat je eigenlijk hebt gedaan – naast het bijkomen van de kater met Netflix en een bak ijs.-
Overwin je angst: Leven is het meervoud van lef.
Een gevoel van zenuwen giert door mijn lijf als ik de stapels dozen zie staan. Dit is het dan, het moment waar ik zo lang naartoe heb gewerkt. Waarvoor ik al die uren alleen in mijn schrijfkamertje door heb gebracht, mijn goed betaalde bijbaan op heb gezegd, elke ochtend om zes uur mijn bed uit kroop.
Dit is de reden dat je jezelf tegenhoudt om te bloeien…
Een van de dingen waar ik me de laatste jaren steeds meer van bewust ben geworden, is hoezeer we onszelf tegen kunnen houden door onze eigen overtuigingen. De dingen die we (vaak onbewust) tegen onszelf zeggen, de verhaaltjes die we over onszelf of het leven geloven, staan vaak in de weg om ons leven ten volste te leven.
Sharon Doorson; ‘na mijn burn-out heb ik besloten om alleen nog maar dingen te doen omdat het goed voelt’
Sharon Doorson (1987) is een Nederlandse singer/songwriter. Al vanaf jongs af aan is zingen haar grootste passie. Maar hoe perfect haar leven voor de buitenwereld ook leek en hoe succesvol ze ook was, begin 2017 werd het Sharon te veel en kwam ze in een burn-out terecht.